"אנחנו לא מפסיקים לשחק כי אנחנו מתבגרים; אנחנו מתבגרים כי אנחנו מפסיקים לשחק." (ג'ורג' ברנרד שו( השמירה על פעילות ספורט ואורח חיים בריא היא תנאי הכרחי בהשפעה על בריאות הפיזית והנפשית של האדם ואף הרגשית והחברתית של האדם. עובדה זו נכונה בכל גיל. לכן בחוג ניתן דגש לספורט ולאורך חיים בריא, נפתח את הכושר הגופני, מבנה הגוף ואף את התחום החברתי.